Специалисты выделяют несколько личностных типов, отличающихся друг от друга уровнем активности, стратегией совладания с трудностями, отношением к миру и себе, удовлетворенностью жизнью. Выделяют следующие позиции старения:

1. Конструктивная. Люди с такой ориентацией всю жизнь были спокойными и довольными. Они позитивно относятся к жизни, способны смириться с приближающейся смертью, активны, и настроены на оказание помощи другим. Из старости трагедии не делают, ищут развлечений и контактов с людьми.
2. Зависимая позиция присуща пожилым людям, которые всю жизнь не вполне доверяли себе, были слабовольными, пассивными. Старея, они еще с большим усилием ищут помощи, признания, не получая которое, чувствуют себя несчастными.
3. Защитная позиция формируется у людей с повышенными механизмами к сопротивлению. Они не стремятся к сближению с людьми, не желают получать от кого бы то ни было помощи, держатся замкнуто, отгораживаясь от людей, скрывая собственные чувства. Старость воспринимается ими с негодованием и ненавистью.
4. Позиция враждебности к миру. Это «гневные старики», склонные обвинять окружающих и общество во всех неудачах, которые они претерпели в жизни. Такие люди подозрительны, агрессивны, никому не верят, не хотят от кого-либо зависеть, испытывают отвращение к старости, стараются держаться за работу.
5. Враждебность к себе и к своей жизни выражается в пассивности, исчезновении интересов и инициативы. Такие люди склонны к пониженному настроению и фатализму, чувствуют себя одинокими и ненужными. Свою жизнь они считают неудавшейся, к смерти относятся безболезненно, как к избавлению от существования.

Знание этих позиций старения позволяет осуществлять индивидуальный подход при работе с данной категорией клиентов.
Особенности организации реабилитационных мероприятий для пожилых и престарелых.
Социальное здоровье пожилого человека в основном определяется двумя сферами:  общением с окружающими и повседневной индивидуальной деятельностью. Поэтому комплекс реабилитационных мероприятий, организуемых для пожилых людей, может быть построен успешно только с учетом важности этих двух сфер.
         Индивидуальная повседневная деятельность имеет огромное значение в наполнении смыслом жизни в старости. Самое распространенное заблуждение состоит в том, что эту занятость легко организовать. Попытка искусственно возбудить интерес у старого человека к кулинарии, садоводству обычно оказываются безрезультатными.
         Точно так же оказываются для него не интересными специально организованные диспуты, экскурсии. Успех или разочарование при попытках внести новое содержание в жизнь пожилых людей зависит  от того, в какой степени принимается во внимание факт личного участия старика в организуемом мероприятии. Интерес к конкретному виду занятости возникает в позднем возрасте обычно в том случае, когда эта занятость «замыкается на себя». Возможность выбора самому себе вида деятельности и отдыха (в соответствии с внутренними привязанностями и интересами) более значима для пожилого человека, чем дорогое и хорошо организованное развлекательное мероприятие. Поэтому, успеха положительного влияния организованного расширения контактов в старости можно ждать лишь в том случае,  когда пожилому человеку отводится в них активная роль. Благожелательный собеседник добьется  наибольшего психотерапевтического эффекта, если он сам сумеет его выслушать.
          Кроме того, при работе с пожилыми людьми важным направлением работы является развитие и закрепление следующих навыков:
Умение расслабляться.
Регулярные расслабления не только создают ощущение покоя и способствуют накоплению свежих сил, но и успокаивают нервный, порывистый дух. Кроме того, упражнения на расслабление способствуют расслаблению мышц, которые при наличии хронических заболеваний зачастую находятся в застойном состоянии, которое еще больше ухудшает самочувствие человека.
Позитивный настрой к процессу старения.
         Ощущение себя во второй  половине жизни здоровым, жизнерадостным, энергичным и довольным в большей степени зависит от самого настроения к процессу старения, а в меньшей – от объективного состояния функционирования различных органов.
Умение прощать.
         Чтобы безболезненно воспринимать все негативные явления различных ситуаций, необходимо бороться с предвзятым отношением к жизни. Попробуйте отказаться от глубоко сидящего чувства озлобления и научиться прощать собственные ошибки и ошибки окружающих. Не позволяйте властвовать над собой чувствам озлобления, ярости, зависти и негативного отношения к своим друзьям и близким. Наоборот, настройте все внимание на лучших сторонах своей жизни и жизни других людей,  с которыми вам приходится общаться.
Чувство юмора.
         Возможно, вам это покажется избитой истиной, но действительно, к жизни следует подходить с чувством юмора. Конечно, не следует шутить и смеяться над тем, с кем судьба обошлась жестоко.
         Старайтесь относиться ко многому с легкостью, встречайтесь с вашими друзьями, посмейтесь с ними от всего сердца, в первую очередь, над собой. Вспомните мультик про одуванчик, у которого были вот такие большие щеки и тоненькая шейка. Что он только не делал, ничего не помогало! Тогда он искренне, от души посмеялся над собой. Вы тоже можете ворчать и сердиться на свои недуги, а можете относиться к ним с юмором.

Способность жить с тяжелой болезнью

         Поставленный врачом диагноз болезни зачастую вызывает чувство страха, неуверенности и депрессию. Однако такие чувства сами по себе могут сделать человека больным. Не исключено, что в результате возникнут новые симптомы, которые ошибочно могут быть увязаны с основным заболеванием.
         Например, страх вызывает беспокойство, нервозность, головные боли, сердцебиение, головокружение и нарушение сна. Научитесь избавляться от страха, чтобы не слишком ограничивать свою жизнь.
         Необходимо постоянно прилагать собственные усилия, чтобы лучше справиться с болью. Нельзя переходить к пассивному образу жизни, следует при всех условиях стараться вести активную жизнь. Уменьшению болезненных ощущений  способствует подвижный образ жизни. Благодаря движению, болевой порог уменьшается, и боль будет ощущаться не так остро.
Поиск способов, помогающих уменьшить отрицательные последствия  возрастных изменений
Например, что делать при снижении памяти:

• размещать вещи постоянно в определенном порядке;
• делать записи-памятки;
• использовать способ вербального общения с окружающими людьми (во время длинного монолога собеседника, чтобы не забыть свои возражения, замечания и дополнения, вежливо приостановите поток слов говорящего и сделайте нужное замечание).

 (методическое пособие предоставлено отделением социокультурной реабилитации ОЦСКРИ)