Муниципальное бюджетное учреждение «Комплексный центр социального обслуживания населения «Добрыня»

Старые раны бередят душу и заставляют нас жить прошлым. Мы помним их, смакуем и бережно несем по своей жизни. Вспоминая это испытываем огромное количество негативных эмоций. Это не только мешает нам жить, но и дает благоприятное начало многим болезням. "Снимаем груз прошлого" - такая была тема нашего занятия.
Путешествие по жизни неизменно сопряжено с накоплением проблем и тревог, тянущихся из прошлого. Чем дольше вы несете этот груз на своих плечах, тем больше накапливается эмоционального стресса. Когда я задаю в группе вопрос "Что делать с прошлым?" - часто слышу - Забыть!!! У меня есть предложение лучше - отпустить. Поблагодарить свое прошлое - ведь именно оно сделало Вас таким. Именно оно дало Вам бесценный опыт. И раз Вы когда-то так поступили, значит, на тот момент это было правильное решение.